Органические вещества, которые выступают главным пластическим материалом для построения мышечной ткани – аминокислоты. Среди соединений этой группы есть заменимые и незаменимые. Для здоровья, силы и полноценной работы организма человека очень важно получать каждую из аминокислот. Особо значимы эти вещества для тех, кто активно занимается спортом, стремится сделать свое тело гармонично развитым и красивым. Стандартный набор продуктов питания, к которому привыкло большинство людей, дает возможность лишь частично обеспечить поступление аминокислот. При этом не стоит забывать, что незаменимые аминокислоты – это соединения, синтез которых в организме человека невозможен. Поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы питание было не только сытным и вкусным, но и содержало необходимое разнообразие и концентрацию пластического материала.
Активный ритм жизни, занятие бодибилдингом, фитнесом, тяжелой атлетикой – это такие формы деятельности человека, при которых потребность в аминокислотах становится критически высокой. Обеспечить их поступление только обычными натуральными продуктами питания достаточно сложно, а иногда и вовсе нереально. Недорогие и вкусные продукты, такие как творог, сыр, яйца и мясо, содержат много белка, но подбирать и готовить эти продукты таким образом, чтобы организм получил все, что нужно и столько, сколько нужно – это трудоемкая задача, на разрешение которой у спортсменов порой вовсе нет времени. Удобным решением в таких случаях становятся спортивные добавки. Они доступны, хорошо усваиваются организмом, но не утруждают пищеварительную систему, делают тренировки более безопасными и эффективными для всех групп мышц.
В рационе каждого спортсмена, который стремится к лучшим результатам и желает накачать большие мышцы, должны присутствовать все аминокислоты белков, в том числе bcaa. Их можно принимать любым удобным способом: подбирать богатые белком продукты питания, использовать специальные аминокислотные комплексы, сочетать здоровое питание со спортивными добавками.
Особое внимание нужно уделить нескольким основным веществам:
• Глютамин. Аминокислота, которая служит основным элементом в белковом синтезе при построении мускулатуры всего тела;
• Лейцин. При регулярном приеме избавляет от проблемы разрушения и травм мышечной ткани, связанных с перенапряжением, излишними нагрузками;
• Изолейцин. Отвечает за обеспечение клеток мышц кислородом, способствует оптимизации энергообмена;
• Валин. Увеличивает объем мышечной ткани, улучшает показатель выносливости организма к силовым нагрузкам.
К вашему вниманию в нашем магазине большой ассортимент аминокислотных комплексов, которые Вы можете купить дешево, а также заказать доставку в любое время. Сделайте свой выбор на пользу качественных и результативных тренировок, ведь с профессиональными спортивными препаратами они станут реальностью!